Bodyweight-Training: GDMI in Sospirolo ausprobieren
Palestra di Sospirolo, Via Albona 45, 32037 Sospirolo (BL)
Ein kostenloser Probeabend der Italienischen Militärischen Dynamischen Gymnastik, ein Bodyweight-Training, das funktionelle Übungen, Zirkel und Stationen vereint, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Organisiert von der Gruppe Ginnastica Dinamica Militare Sedico-Sospirolo, findet der Termin am Montag, den 14. September 2026 um 19:15 Uhr in der Turnhalle von Sospirolo (Via Albona 45) statt. Die Stunde ist für alle offen, ohne Ausrüstung: bequeme Kleidung und eine Matte reichen aus. Eine Gelegenheit, die GDMI-Methode kennenzulernen und in einer informellen und motivierenden Umgebung mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren.
Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr Datum: Montag, 14. September 2026 Uhrzeit: 19:15 Ort: Palestra di Sospirolo, Via Albona 45, 32037 Sospirolo (BL) Eintritt: kostenlos, offener Probeabend Organisation: Ginnastica Dinamica Militare Sedico-Sospirolo
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