Il Tempo per Me
Villa Obizzi, Sala Verdi, Albignasego (PD)
Il ciclo di incontri gratuiti "Il Tempo per Me" propone tre serate dedicate alla conoscenza del proprio corpo e a un invecchiamento sano e consapevole. Ogni appuntamento è condotto da un professionista diverso: si parte con la psicologa Sonia Liburdi su "Invecchiare con successo: le risorse attuabili", si prosegue con l'osteopata Angela Gottardi sulla variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e si conclude con la biologa nutrizionista Alessi Grillo che illustra "Il tempo a tavola: la dieta della longevità". Gli incontri si tengono presso la Sala Verdi di Villa Obizzi ad Albignasego (PD), con inizio alle ore 20:45. La partecipazione è gratuita ma su prenotazione.
Orario: 20:45 Prenotazione obbligatoria: contattare la Segreteria ASKA al 347.2904930. Giovedì 22 ottobre 2026, ore 20:45 – Sonia Liburdi: "Invecchiare con successo: le risorse attuabili" Giovedì 12 novembre 2026, ore 20:45 – Angela Gottardi: "HRV (Heart Rate Variability) – Il tempo della longevità" Giovedì 3 dicembre 2026, ore 20:45 – Alessi Grillo: "Il tempo a tavola: la dieta della longevità" Luogo: Sala Verdi, Villa Obizzi, Albignasego (PD). Ingresso gratuito. Con il patrocinio del Comune di Albignasego.
Scheda creata in automatico dagli atti ufficiali del comune e dalla locandina, con l'aiuto dell'IA. Trasparenza IA
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